Kids Yoga Atlantis Untuk Menstimulasi Kelentukan Fisik Anak Usia 5-6 Tahun

Diva Pramesti Ayu Rachmawati; Pramono; Rosyi Damayani Twinsari Maningtyas

doi:10.47134/paud.v2i4.2017

Authors

Diva Pramesti Ayu Rachmawati Universitas Negeri Malang
Pramono Universitas Negeri Malang
Rosyi Damayani Twinsari Maningtyas Universitas Negeri Malang

DOI:

https://doi.org/10.47134/paud.v2i4.2017

Keywords:

Anak Usia Dini, Kelentukan Fisik, Yoga Anak

Abstract

Kelentukan fisik pada anak usia dini merupakan salah satu aspek penting dalam perkembangan motorik dan kesehatan jangka panjang bagi anak. Anak dengan kelentukan fisik yang baik dapat mendukung kemampuan motorik kasar dan motorik halusnya. Pada era saat ini banyak anak yang lebih memilih menghabiskan waktunya di depan gadget dan tanpa disadari hal ini dapat membatasi gerak fisik yang beresiko menyebabkan hilangnya kekuatan otot dan hilangnya kelentukan fisik. Salah satu cara kreatif untuk menstimulasi kelentukan fisik anak adalah dengan melakukan kids yoga. Kegiatan kids yoga merupakan serangkaian yoga yang dirancang khusus untuk anak dengan melibatkan gerakan fisik, teknik pernapasan, dan meditasi. Tujuan penelitian ini untuk mengembangkan produk Kids yoga bertema Atlantis guna menstimulasi kelentukan fisik anak usia 5-6 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah Research and Development (R&D) dengan model pengembangan yang merujuk pada Pramono et al. (2019) yang terdiri dari 6 tahapan. Teknik pengumpulan data menggunakan observasi, wawancara dan dokumentasi, Data dianalisis secara kualitatif dan kuantitatif. Penelitian diuji cobakan pada 3 lembaga sekolah Taman Kanak-Kanak di Kota Malang. Hasil uji validasi dari ahli yoga, ahli pembelajaran anak usia dini, dan pengguna mendapatkan hasil yang layak untuk diterapkan. Hasil uji coba kelompok kecil dan besar memperlihatkan adanya peningkatan kelentukan fisik anak. Dari pernyataan tersebut maka dapat disimpulkan bahwa produk Kids Yoga Atlantis terbukti layak, efektif, efisien dan mudah untuk diterapkan dalam kegiatan pembelajaran. Dengan demikian, Kids Yoga Atlantis terbukti bermanfaat untuk menstimulasi kelentukan fisik anak usia dini dengan konteks pembelajaran yang menyenangkan.

References

Ariyanti, K. S., Saraswati, A. A. S. R. P., Batiari, N. M. P., Herliawati, P. A., & Bainuan, L. D. (2024). Manfaat Meditasi dan Kids Yoga untuk Mengurangi Kecemasan Siswa Saat Diberikan Imunisasi di SD Negeri 1 Kukuh Kerambitan. Jurnal Yoga Dan Kesehatan, 7(1), 73–82. https://doi.org/10.25078/jyk.v7i1.3147 DOI: https://doi.org/10.25078/jyk.v7i1.3147

Astrina, W. A. (2019). Yoga Asana Dalam Mengembangkan Kecerdasan Jamak (Multiple Intelligances) Pada Anak Di Pendidikan Anak Usia Dini Pelangi Cakranegara. Sustainability (Switzerland), 11(1), 1–14.

Astuti, W., Tirtaningsih, M. T., Muna, F. A. N., Perwitasari, S. I., & Purnomo, R. G. (2021). Pengembangan Stimulasi Motorik Kasar sebagai Metode Optimalisasi Tumbuh Kembang Anak Usia Dini Bagi Guru-Guru di TPA/KB. Abdimas Pedagogi: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(1), 38. https://doi.org/10.17977/um050v4i1p38-45 DOI: https://doi.org/10.17977/um050v4i1p38-45

Ceria, I., Rahayu, P. P., Program, K., Tiga, D., & Respati, U. (n.d.). Pengaruh Stimulasi Kids Yoga Terhadap Perkembangan Motorik Kasar Pada Anak Pra Sekolah. 2(4), 66–75.

Dewi, D. S., Nurjaman, I., & Fitria, E. (2024). Peningkatan Motorik Kasar Anak Usia Dini Usia 4-5 Tahun Melalui Kegiatan Senam Irama. PAUDIA: Jurnal Penelitian Dalam Bidang Pendidikan Anak Usia Dini, 13(2), 289–302. https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.776 DOI: https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.776

Dobell, A., Pringle, A., Faghy, M. A., & Roscoe, C. M. P. (2020). Fundamental movement skills and accelerometer-measured physical activity levels during early childhood: A systematic review. Children, 7(11), 1–26. https://doi.org/10.3390/children7110224 DOI: https://doi.org/10.3390/children7110224

Donti, O., Konrad, A., Panidi, I., Dinas, P. C., & Bogdanis, G. C. (2022). Is There a “Window of Opportunity” for Flexibility Development in Youth? A Systematic Review with Meta-analysis. Sports Medicine - Open, 8(1), 1–24. https://doi.org/10.1186/s40798-022-00476-1 DOI: https://doi.org/10.1186/s40798-022-00476-1

Effect, T., Gadgets, O., Early, O., & Sudirman, N. (2023). Pengaruh Gadget Terhadap Perkembangan Anak Usia Dini. 3(5), 136–143.

Halida. (2016). Group Investigation Model (Pembelajaran Terpadu Anak Usia Dini). Jurnal Pembelajaran Prospektif, 01(02), 1–8. jurnal.untan.ac.id/index.php/lp3m/article/download/19210/16052

Healthys, S. (2023). Manfaat Yoga dalam Meningkatkan Fleksibilitas dan Keseimbangan Indriyani Pemerhati Ilmu Kesehatan. 4(2), 77–79. https://doi.org/10.58258/rehat.v3i1.6650/https DOI: https://doi.org/10.58258/rehat.v4i2.6650

Hernawati. (2019). Upaya Mengembangkan Imajinasi Anak Melalui Metode Contextual Teaching Dan Learning ( Ctl ) Di Tk Islam Bina Insan Kamil. Jurnal Pendidkian Dan Dakwah, 1(September), 110–128.

Intan, K., Christiani, N., Amaniyah, M., & Hasanah, U. (2022). Pelaksanaan Yoga Anak untuk Meningkatkan Konsentrasi di TK Negeri Pembina Kaliwungu. 311–320.

Juniartha, M. G., Sugata, I. M., Dwitayasa, I. M., Wika, I. M., & Piartha, I. N. (2021). Struktur Pelatihan Yoga Āsanas Bagi Anak-Anak, Remaja Dan Dewasa Di Sanggar Samirata. Jurnal Yoga Dan Kesehatan, 4(1), 21. https://doi.org/10.25078/jyk.v4i1.2094 DOI: https://doi.org/10.25078/jyk.v4i1.2094

Kamelia, N. (2019). Perkembangan Fisik Motorik Anak Usia Dini (Standar Tingkat Pencapaian Perkembangan Anak) STTPA Tercapai di RA Harapan Bangsa Maguwoharjo Condong Catur Yogyakarta. KINDERGARTEN: Journal of Islamic Early Childhood Education, 2(2), 112. https://doi.org/10.24014/kjiece.v2i2.9064 DOI: https://doi.org/10.24014/kjiece.v2i2.9064

Krisdayanti. (2021). Implementasi Senam Irama Dalam Mengembangkan Motorik Kasar Anak Usia 5-6 Tahun Di Tk Nurul Iman Sirna Galih Ulu Belu Tanggamus. Gastronomía Ecuatoriana y Turismo Local., 1(69), 5–24.

Lafendry, F. (2023). Teori Pendidikan Tuntas Mastery Learning Benyamin S Bloom. Tarbawi: Jurnal Pemikiran Dan Pendidikan Islam, 6(1), 1–12. https://doi.org/10.51476/tarbawi.v6i1.459 DOI: https://doi.org/10.51476/tarbawi.v6i1.459

Maymunah, S., & Watini, S. (2021). Pemanfaatan Media Video Dalam Pembelajaran Anak Usia Dini Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Pendidikan Tambusai, 5(2), 4120–4127. https://www.jptam.org/index.php/jptam/article/view/1520

Pramono, Nurhasanb, Kusnanik, N. W., & Winarno, M. E. (2019). Playing motion activity model development to improve early childhood creative thinking. International Journal of Innovation, Creativity and Change, 5(4), 219–236.

Pranatawijaya, V. H., Widiatry, W., Priskila, R., & Putra, P. B. A. A. (2019). Penerapan Skala Likert dan Skala Dikotomi Pada Kuesioner Online. Jurnal Sains Dan Informatika, 5(2), 128–137. https://doi.org/10.34128/jsi.v5i2.185 DOI: https://doi.org/10.34128/jsi.v5i2.185

Putu, N., Yayasan, I., & Samskrtam, D. (2023). Latihan Yoga Asanas Untuk Meningkatkan Fleksibilitas Pada Anak Usia Dini (Yoga Asasanas Practice To Improve Flexibility in Early Children). JARITA: Journal of Children’s Education and Learning Research, 15(1), 15–21. https://doi.org/10.36417/jelr.v1i1.507

Rahmawati, Y. P., Handayani, A., & Rakhmawati, D. (2024). Efektivitas Penggunaan Media Virtual Reality Dalam Pembelajaran Sains. 13(2), 325–333. https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.766 DOI: https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.766

Ridanti, J. F., & Suryana, D. (2024). Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Anak Usia Dini. PAUDIA: Jurnal Penelitian Dalam Bidang Pendidikan Anak Usia Dini, 13(2), 315–324. https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.391 DOI: https://doi.org/10.26877/paudia.v13i2.391

Sam, F. K., Pramono, P., & Astuti, W. (2021). Penerapan Permainan Engklek Fruit Sebagai Stimulasi Kemampuan Motorik Kasar Anak Usia Dini. JP2KG AUD (Jurnal Pendidikan, Pengasuhan, Kesehatan Dan Gizi Anak Usia Dini), 2(1), 1–8. https://doi.org/10.26740/jp2kgaud.2021.2.1.1-8 DOI: https://doi.org/10.26740/jp2kgaud.2021.2.1.1-8

Tuffahaty, N. (2024). Kegiatan Terapi Yoga Kids Dalam Melatih Stabilitas Emosi Pada Anak Usia Dini. Αγαη, 15(1), 37–48.

Wulandari, R. T. (2017). Pembelajaran Olah Gerak Dan Tari Sebagai Sarana Ekspresi Dan Apresiasi Seni Bagi Anak Usia Dini. Jurnal Pendidikan, 147–162.